众所周知，作为人类慢性代谢性疾病，对身体健康的影响是非常大的，而据相关研究表明，在我国，糖尿病的发病率达到了10.9%，而该疾病的前期流行率也突破了35%，也就是说，我国大约有5亿人口正处于糖尿病前期阶段。
而糖尿病前期，就是指患者体内的水平偏高，但还没有达到确诊糖尿病标准的一种血糖代谢紊乱状态。
也正是因为还没有达到疾病确诊的标准，所以，在日常生活中，很多人都并没有对糖尿病前期症状引起足够的重视。
虽然糖尿病前期主要是糖耐量受损，并没有其他明显的不适症状，但它的到来也不是悄无声息的，而人们在夜间睡觉时，如果身体出现了这4个异样，那就需要提高警惕了，最好及早预防，做好相关的降糖工作。
1.睡眠障碍
在日常生活中，有绝大多数的糖尿病前期患者，都会存在轻度或中度的睡眠呼吸紊乱症状，并且主要表现形式为睡眠呼吸暂停，患者会在白天有明显的疲倦嗜睡感，而在晚上睡觉时，也会经常打鼾，且打鼾的声音也非常大。
所以，在日常生活中，若自身的睡眠状态一直很好，却突然出现了以上这些症状，那么就需要提高警惕了，最好去医院进行相关的检查，了解一下自身的血糖状况。
2.夜尿增多
当人体内的血糖水平持续升高时，血液粘稠度也会上升，此时，肾小管对尿液的重吸收能力就会不断下降，进而导致排尿次数增多，尤其是在夜间，人们起夜上厕所的行为会非常频繁，这不仅会使身体感到不适，而且还会严重影响自身的睡眠。
3.手脚发麻
随着患者体内血糖水平的不断升高，血液粘稠度也会不断上升，在这种情况下，便可能会使得神经纤维出现一系列的代谢紊乱症状，从而导致人体出现手脚发麻等不适，特别是在夜间，四肢发麻的症状若是非常明显，且难以缓解，那么就需要引起注意了，这可能就是体内血糖水平过高所引起的。
4.口干、易渴
口干、易渴，其实是糖尿病的典型症状表现之一，当体内血糖水平不受控制，且血液异常粘稠时，人们就很容易感觉到口渴，饮水量也会随之增加，而随着饮水量的不断增加，身体排尿的频率也会加快，排得越多，身体就会越缺水，如此一来，便会形成一种恶性循环，而这也是糖尿病的典型表现。
所以，在日常生活中，若是不想糖尿病找上门来，就一定要细心留意身体的各种异常表现，一旦怀疑身体存在疾病隐患，就要及早就医并进行相关的检查，如此才能做到早发现、早治疗，进而给身体健康多一份保障。
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