配资导航之家老人“衣衣不舍”怎么办？沪东新村街道为长者举办了这堂课……

衣橱里那件穿了十几年的毛衣，明明早就不穿了，为什么就是舍不得扔？10月23日，在浦东新区莱阳新家园居委活动室，20位社区长者面对的，正是这样一个有点“纠结”的问题。

原来，这是沪东新村街道深化推进老年认知障碍友好社区建设项目中的“收纳家”居家理物课程——“衣衣不舍（衣柜）”专场。

张静摄下同

看似折衣服，其实是在“练脑子”

课程没有一上来就讲道理。长者们先跟着音乐做了一段律动操，拍拍手、拉拉肩，活动室里的气氛很快热闹起来。

“我们把它叫‘情绪签到’。”来自上海华爱社区服务管理中心的执行社工说，“老人家来参加活动，第一件事是放松，第二件事才是学习。”

讲师在课上说了句大实话：叠衣服、分衣物、理衣柜，看着是家务，其实是给脑子“做操”——认一认衣料、分一分季节、想一想放哪一层，再按顺序叠好放好，记性、专注力、做事的条理，全用上了。

互动练习把课堂推向高潮。长者们上手折衣物、分区归位：常穿的挂外面，换季的收上层，配对的袜子卷在一起。有阿姨动作麻利，引来一片夸赞；也有伯伯折了两次才折整齐，大家在旁边一起出主意。课程尾声的有奖问答，每位答对的长者都领到一只衣物收纳盒，回家就能派上用场。

“断舍离”的另一面：整理的是情绪

真正让不少人沉默了几秒的，是讲师提到的一层意思：舍不得扔的旧衣服，往往连着一件往事、一个人、一段日子。整理衣橱的过程，也是梳理人生的过程——把不合适的放下，把珍视的收好。

“我们不是让长者把东西都扔掉。”项目执行社工说，“我们想让他们在整理中把心里的情绪也顺一顺，那种‘我能把生活收拾妥当’的掌控感，对长者特别重要。”

一堂收纳课，背后是一整套服务。沪东新村街道深化推进老年认知障碍友好社区建设项目，打出“科普宣传—风险筛查—非药物干预—资源链接—家庭支持”五位一体的“组合拳”：请医生讲“护脑说”，带长者做香牌、认识居家适老化改造；联合社区卫生服务中心依托“忆守沪”，为长者提供认知功能筛查；“收纳家”理物课加“往事情”即兴戏剧，把训练藏进生活；再加上来电提醒、精准转介，以及为认知障碍家庭提供的入户探访和远程关怀——一环扣一环，环环有人接。

今年十月，是全国第十七个“敬老月”。沪东新村街道深化推进老年认知障碍友好社区建设项目的同时，还围绕“权益有保障银龄更安康”的主题，开展主题日活动、邻里市集、集体生日、慰问百岁老人等活动，让老年人共享沪东高质量发展的成果，共享“人文”沪东生活。

活动结束时，一位阿姨把刚领到的收纳盒抱在怀里配资导航之家，走出活动室时对同伴说了一句话：“回去我先把冬天的衣服收一收，屋子清爽了，人也清爽。”这也许是“衣衣不舍”这四个字，最温柔的解法。

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